lunes, 21 de mayo de 2012

Transforma tu Vida


¿Por qué sigues postergando decisiones?
¿Acaso alguien te garantizó hasta cuando vivirás?
Internamente hay una voz que te dice que te animes.
Tu cuerpo se resiste.
Lo desconocido te tensa, agita tus fantasmas más temidos.

Intuyes que todo será para bien, sin embargo hay algo que todavía te frena. La vibración de estas palabras llega para infundirte confianza.
Hoy tu vida cambiará, darás un paso clave.

Tras la frontera de lo conocido, el mundo se presenta amenazador a los ojos de nuestras propias fantasías.
Las dudas paralizan, estancan, juegan en favor de la mente para aplazar los cambios.
Miles y miles de frases que comienzan con tendría, debería y podría, se van acumulando en el rincón de la desesperanza, donde mueren de tristeza tras incansables intentos por alcanzar la libertad.

Ya es tiempo de que te muevas hacia el lugar en donde te sientas alineado con tu esencia.
Confía en tus corazonadas.
Hazle caso a tu intuición.
Deja que la existencia te guíe a través de las señales.

Hay nuevas puertas que se están abriendo, date el permiso de verlas.
No temas.
Lo desconocido se torna amigable si confiamos en que todo sucede para nuestro mayor bien.
Tu corazón sabe lo que te digo, es por eso que acelera sus latidos al reconocer este mensale.

Ten fe en tí.Anímate a moverte. Nunca es demasiado tarde.
Los movimientos externos generan movimientos internos.

(No conozco la autoría de este texto. Lo imprimí hace tiempo. Releerlo de cuando en cuando me ayuda. Por eso hoy he querido compartirlo)





viernes, 10 de febrero de 2012

Can Benet Vives. Algo diferente...



Hace ya algún tiempo que hice este Taller de "aproximación vivencial a la propia muerte".
Me llevaron un poco a la fuerza, todo hay que decirlo, pero ciertamente lo que paso en ese fin de semana marca un antes y un después, por lo menos en mi vida.
No es una gran revolución. Es una toma de conciencia, de que hay otra forma de afrontar la vida.
El recuerdo es imborrable, y yo lo recomiendo. Hay que estar preparado y hay que estar abierto.
Lo que suceda depende de cada uno, del coraje que se tenga, para ir más allá de los límites.
Tengo la asignatura pendiente de repetirlo algún día, para volver a ese punto en el que me quede...
A quienes se aventuren... Buen Viaje, Valor y Buena Suerte...!!!

domingo, 11 de septiembre de 2011

Suzanne Powell y sus cursos de Sanación ZEN


Suzzane Powell es una simpática irlandesa, afincada en Barcelona, a la que conozco desde hace unos tres años, cuando asistí, por primera vez a una de sus charlas.
Trata temas de salud y nutrición principalmente. También algunas cosas más esotéricas.
Da conferencias e imparte cursos de sanación Zen. Todo ello esta debidamente anunciado en su blog, al cual puede uno subscribirse para estar informado. También cuelga ahí vídeos y entrevistas diversas.
Esta semana he estado asistiendo a su Curso de Sanación ZEN, nivel 1 y nivel 2, cada día, un par de horas, con un grupo de casi 400 personas, de todas las edades y condición social.
Ha sido muy enriquecedor en todos los aspectos, porque Suzzane es una excelente comunicadora.
Normalmente estoy acostumbrado a asistir a Talleres y Seminarios diversos, en los cuales existe un perfil de persona más definido, mas "new age" quizás, pero aquí había de todo. Ver a personas mayores, iniciándose con voluntad y tenacidad en las técnicas de meditación o intentando localizar sus chakras, me ha resultado enternecedor.
Suzzane está realizando una excelente labor haciendo llegar sus conocimientos al gran público, para concienciar y ayudar a todas las personas.
Además, y esto parece increible, no hay tarifas de asistencia. Cada uno puede dar su voluntad en un sobre cerrado al terminar el Curso, pero ni esto es obligatorio. Si no puede o no quiere, no pasa nada. Vamos, esto en los tiempos mercantilistas que corren, es algo insólito.
Ah! se me olvidaba: ¿Qué es la sanación ZEN? Pues un tipo de terapia energética, parecida al REIKI, pero más enfocada a tratamientos concretos, y más simplificada.
Por cierto, esta tarde ya he hecho mi primer tratamiento Zen. Mi pareja se quejaba de una contractura en la zona cervical, que cursaba con inflamación y molestias al moverse.
He aplicado la técnica, y aunque los primeros efectos en ella han sido de cansancio y somnolencia, al cabo de 1 hora, me ha llamado para decirme que la inflamación y el dolor habían desaparecido completamente, y estaba muy sorprendida.
Bueno, yo contento, parece que funciona.
¡Gracias Suzanne, por existir y por tu altruismo y dedicación!

domingo, 4 de septiembre de 2011

El Planeta Libre

http://youtu.be/BnLUfiPQMeE

domingo, 27 de febrero de 2011

¿Se debe manifestar o reprimir el enfado, la ira, la frustración?


Si escribo constatando mi enfado, o mi confusión, ¿estoy creando más enfado y confusión? ¿O estoy disipando sus consecuencias?

Estas intentando exorcisar una emoción. Vuelcas afuera, pero no limpias del todo. Y corres el peligro de perpetuar su presencia, atrayendo más de lo mismo.
Nunca nada es blanco o es negro. Nunca una emoción es pura. Siempre hay mezclas.
Es una buena acción escribir y hablar sobre lo que nos crea angustia. Esta actividad nos relaja; nos baja los niveles de atención.
Pero hay que observar quien o qué toma el control en nuestro interior.
Si es un ego enfurecido u ofendido podemos arriesgarnos a caer en una espiral de violencia interna, de lucha desgastadora.
Hay que observar.
¿Qué nos enfurece?
Lo que nos enfurece no somos nosotros.
Quizás requiera una solución, pero debe ser una respuesta más profunda, más desde la necesidad de la esencia.
¿Qué somos, más alla de ropajes, de la ofensa, de la vanidad?
Quita capas.
La defensa es dura, muy dura. Pero persevera. ¿qué eres? ¿la ofensa? ¿la preocupación? ¿la rabia?
No.
Eres paz. Eres vibración. Eres Eternidad.
Un Jefe incordiante, un electrodoméstico que se estropea, cualquier situación embarazosa, tienen una importancia muy relativa.
El pasado se desvanece y el futuro es una probabilidad.
Sólo tienes el momento presente y puedes elegir tu modo de vivirlo.
¿Qué hay más alla´de tu enfado? Sólo ilusión.
La Vida es real, si, pero dentro de su irrealidad. Es un juego de opuestos.
Sólo podrás liberarte de tu falsa ilusión, cuando logres romper los esquemas mentales en los que te pierdes y que te impiden crecer.
Por encima de las nubes siempre brilla el Sol.
Por encima de tu confusión, tus pensamientos repetitivos o limitantes, siempre, siempre, sabes lo que quieres y porque lo quieres.

viernes, 21 de enero de 2011

El Poder del Esfuerzo



Unas líneas para detenernos un poco, pensar de manera fresca y aireada, para comenzar el fin de semana con buen sabor de boca:

Hace tiempo, los padres de los niños de un colegio decidieron crear una especie de campeonato para que todos sus hijos participasen en diversas pruebas, se divirtieran y aprendieran valor de la sana competencia.

Había pruebas de todo tipo: Carreras, saltos, natación.... Se lo pasaron de lo lindo.

Pero había una determinada prueba que los adultos no habían calibrado adecuadamente y resultaba tremendamente complicada para unos niños de la edad de aquellos. De manera que, pese a que la prueba se mantuvo, para que todos los críos pudieran divertirse, todos sabían que ninguno de los niños la podría alcanzar.

Se trataba de hacer una pequeña carrera de obstáculos, y luego ascender por una infraestructura de metal que estaba situada a bastante altura.

El caso es que al final de la jornada, sólo quedaban 4 ó 5 niños con ganas y energías para acometer la última prueba del día.

Los chicos se lanzaron a la carrera y todos pasaron los obstáculos que había que superar antes de llegar al ascenso de la estructura. A partir de ahí, muchos padres comenzaron a lanzar mensajes a sus hijos del tipo "Bueno, tranquilo, ya está bien, esa parte es muy difícil, déjalo, no pasa nada por no hacerlo"... Pero todos los niños persistieron.

Los mensajes de los adultos que miraban a los críos afanarse por alcanzar la cima de la estructura de metal continuaron:

"Qué lástima, con las ganas que le están poniendo y que no se den cuenta de que no pueden lograrlo..."

"Son muy pequeños para eso, es imposible".

El caso es que 3 de los 5 críos, escuchando los mensajes desmoralizantes de sus padres, pronto se cansaron, les entró miedo y desistieron de su empeño.

Otros dos seguían, no obstante, tratando de ascender con mucho trabajo y agotamiento.

"Qué pena, de verdad... ¿No ven que es imposible?, ni nosotros podríamos subir por esa estructura", seguían comentando a pie de suelo los adultos.

Fruto de dichos comentarios persistentes, otro chico terminó por rendirse, ser cabal y bajar sin alcanzar la meta.

Sólo uno de los críos continuaba y continuaba. Iba muy despacio, pero no miraba hacia abajo... Sólo subía y subía.

Los adultos, reforzados por el hecho de que la mayoría de los niños, al bajarse y desistir, les habían dado la razón en sus planteamientos, siguieron con su idea:

"Que no se puede... Te va a dar algo, chico... Baja, ¿no ves que es imposible?."

Pero el niño seguía subiendo y subiendo, a su ritmo, trabajosamente pero sin detener su ascenso.

Al final logró tocar la cima y bajar tranquilamente, con mucho cuidado, pero orgulloso de haber logrado ascender toda la estructura.

Cuando llegó al suelo, su padre lo abrazó. Era el único padre que no había hecho comentario alguno durante toda la prueba.

El resto de padres le preguntó cómo era que su hijo no había atendido la opinión de los adultos y, sobre todo, por qué él como adulto responsable, no le había pedido que bajara, ni recomendado que desistiera.

El padre contestó que no servía de nada: SU HIJO ERA SORDO.

Moraleja de la historia: HAZTE EL SORDO ANTE TODO EL ALUVIÓN DE COMENTARIOS QUE PUEDAS ENCONTRARTE EN TUS ASCENSOS A LAS CIMAS DE TU VIDA.

NO ESCUCHES A QUIENES TE TRATEN DE DESMOTIVAR O DESMORALIZAR.

SI TIENES UNA IDEA U OBJETIVO SANO, VÉ A POR ÉL, ASÍ SE CAIGA EL MUNDO.


Saludos a todos y pasad un gran fin de semana.

Este post lo he tomado del siguiente blog:
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BLOG: representanteliterario.wordpress.com

domingo, 26 de diciembre de 2010

Entrevista a Matthieu Ricard



La meditación es una herramienta de Vida; es una manera de encontrarse a si mismo, apartando del Camino la confusión y la distracción, que generan nuestro sistema social.

Hay que dedicarle muy poco tiempo y sus beneficios son facilmente constatables.

... y no hace falta ponerse ninguna túnica ni abrazar ninguna religión. Más bien se trata de lo contrario: quitarse disfraces y apartarse de los dogmas...